O nás

Jsme volnočasový klub, který od roku 2008 propojuje aktivní lidi všech věkových kategorií – od dětí až po dospělé.

Pořádáme pravidelné i jednorázové lekce pro děti i dospělé, výlety, víkendové pobyty, tematické workshopy i pohodová setkání. V našich akcích spojujeme pohyb, přírodu, přátelství a zážitky.

Spolupracujeme také s firmami a skupinami, pro které připravujeme sportovní, turistické a relaxační programy na míru.

Fit club Milbe vznikl již v roce 2008. Název je sestaven z počátečních písmen tří měst, Milovice, Lysá nad Labem, Benátky nad Jizerou. Ve všech těchto městech byly cvičební sály pro širokou veřejnou. A to nejen pro dospělé, ale i také pro děti již od 3let.

Protože jsme parta aktivních lidí, rádi podnikneme výšlapy po různých koutech naší republiky. Občas zajedeme i k nejbližším sousedům.

Programy

🧭 Výlety a víkendy v přírodě – aktivní čas v přátelské partě
🧘 Lekce pro děti i dospělé – pohyb, který baví
🎒 Cestování bez stresu – jednoduše a bez starostí
🌱 Pohoda, komunita a radost – žádný tlak, žádné výkony

"Nejlepší cesta na vrchol je zvednout zadek."

Aktuální akce

Trenérka a zakladatelka

JANA VRANÁ

Juniorská mistrně Evropy ve sportovním aerobiku. Fitness instruktorka již od roku 1998. Založila v roce 2008 značku fit clubu Milbe a s ní přišlo otevření tří fitness sálu (Benátky n.J., Milovice, Lysá n.L.). Působila jako instruktorka v Itálii nebo např. v Holmes place Praha. Zúčastnila se dvakrát finále o top Nike instruktora pro ČR.

Pořádá různé sportovní akce, maratóny, sportovní víkendy a soustředění pro děti i dospělé. Zúčastňuje se pravidelně různých kongresů nejen v České republice, ale také v Itálii a v Německu. Dva roky se věnovala klasickému kick boxu a od roku 2016 závodila v extrémních překážkových závodech (Spartan race, Gladiator race, Predator race). Je spoluzakladatelkou Extrémních víkendů.

Mimo sportovního života pracuje jako Freelance Event Manager a Office manager.

Diplomy a kurzy:

Fitness instructor (Wellness), Zumba fit (Wellness), Cvičení v těhotenství (Wellness), Personal trainer (Wellness), Dance aerobik (ACI), Strečink + Relaxace (ACI), Pilates (ACI), Pohybová výchova dětí (FACE), Slow toning (FACE), Thai-box-robics (FACE), Cardio dance (FACE), Začínáme s lidmi trpící nadváhou (FACE), Instruktor finess (Český svaz aerobiku), Bodystyling (FACE), Aerobik dynamic kickbox (Český svaz aerobiku), Integrated power stretch (FACE), Personal fitness trainer (ISSA), Golf pilates instruktor (Golf pilates), Port de bras (FACE). Výživový poradce. Rekondiční a sportovní masér. Akreditovaný kurz hlavního vedoucího dětských táborů.

Workshopy:

Flirt dance, Bosu, Fitbally, Tae-bo, Step aerobik, Body balance, Golf stratching, TBW, Funkční trénink.