Jdi na obsah Jdi na menu

Zakladatelka

8. 6. 2017

vrana-jana.jpgJana Vraná   "Jana Milbe"

 

 Závodní aerobik - juniorská mistrně evropy.

 1998 první licence instruktor fitness

 2002 personální fitness sál Kladno

 2004 Italie - soukromý a personální trenér

 2006 sportovní a kondiční masér

 2008 založení fit clubu Milbe

 2008 personální fitness sál Benátky n.J.

 2009 personální fitness sál Milovice

 2009 personální fitness sál Lysá n.L.

 2010 lektorka Holmes place

 2010 účast top Nike instruktor

 2011 účast top Nike instruktor

 

 

Pořádá různé sportovní akce, marathony, sportovní víkendy a soustředění pro děti i dospělé. Zúčastňuje se pravidelně různých kongresů nejen v České republice, ale také v Italii a v Německu. Dva roky se věnovala klasickému kick boxu a od roku 2016 závodí v extrémních překážkových závodech (Spartan race, Gladiator race, Predator race). Je spoluzakladatelkou Extrémních víkendů.

 

Diplomy: Fitness instructor (Wellness), Zumba fit (Wellness), Cvičení v těhotenství (Wellness), Personal trainer (Wellness), Dance aerobik (ACI), Strečink + Relaxace (ACI), Pilates (ACI), Pohybová výchova dětí (FACE), Slow toning (FACE), Thai-box-robics (FACE), Cardio dance (FACE), Začínáme s lidmi trpící nadváhou (FACE), Instruktor finess (Český svaz aerobiku), Bodystyling (FACE), Aerobik dynamic kickbox (Český svaz aerobiku), Integrated power stretch (FACE), Personal fitness trainer (ISSA), Golf pilates instruktor (Golf pilates), Port de bras (FACE), Výživový poradce.

Workshopy: Flirt dance, Bosu, Fitbally, Tae-bo, Step aerobik, Body balance, Golf stratching, TBW, Funkční trénink.